Made on
Tilda
Как это проявляется:
"Если я сделаю ошибку, тогда отругает тренер, посадит на скамейку и больше не выпустит играть = я потеряю место в составе"
"Я боюсь соревнований, на них большая ответственность, если я ошибусь, тогда подведу всех"
Результат такого страха:
Скованные движения, после ошибки или крика спортсмен весь сжимается, опускает голову, появляются слезы на глазах.
Перед соревнованиями начинается сильное волнение, тревожность, плохой сон. Даже могут быть проявление боли в животе, голове и тд.
Перед тренировкой или соревнованиями:
"у меня ничего не получиться"
"а если мы проиграем и я плохо выступлю?"
"а если я получу травму?"
"а если я подведу команду, тогда от меня все отвернутся и не будут общаться"
Результат таких тревожных мыслей:
Желание и мотивации становится все меньше. Уже начинают посещать мысли: "не хочу этим спортом заниматься"
Низкая самооценка, вера в себя и уверенность.
И даже ваши слова поддержки не мотивируют, а, наоборот, придают еще большего волнения и тревоги.
После спортивной травмы появились:
Результат спортивной травмы:
Врачи дали допуск и говорят, что все хорошо, а внутри страх и скованность.
Постоянные мысли, что "многое пропустил", "мне не догнать", начинает появляться страх конкуренции.
Проводится с родителями в формате видео-звонка (30 минут)
Она нужна, чтобы у вас была возможность познакомиться со мной, озвучить вашу ситуацию, задать вопросы.
Я расскажу как смогу вам помочь, отвечу на вопросы.
Проводится с юным спортсменом в формате видео-звонка (30-60 минут)
Она помогает выявить скрытые, нелогичные ситуации, которые стали причиной:
После диагностики виден четкий алгоритм работы, который поможет получить желаемый результат.
Работа начинается после расширенной диагностики, которую я провожу с юным спортсменом на предварительных встречах.
Для каждого юного спортсмена я подбираю индивидуальный подход, исходя из его проблемы и ситуации, в которой он находится.
Использую комплекс краткосрочных методов, инструментов и техник, которые дают такие результаты: